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CHICKPEA, TOMATO & THYME SOUP, LIGHTLY SALTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías73kcal / 100g
Proteínas2.9g17.7% de la energía
Grasas2.5g15.2% de la energía
Carbohidratos11g67.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.4g
Proteínas
2.9g (17.7%)
Grasas
2.5g (15.2%)
Carbohidratos
11g (67.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías73kcal
Proteínas2.9g
Grasas2.5g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKPEA, TOMATO & THYME SOUP, LIGHTLY SALTED proporciona 73 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 2.5g de grasas y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A