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CHICKEN TORTILLA SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie61kcal / 100g
Proteine4.5g32.4% dell'energia
Grassi1.2g8.6% dell'energia
Carboidrati8.2g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.9g
Proteine
4.5g (32.4%)
Grassi
1.2g (8.6%)
Carboidrati
8.2g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie61kcal
Proteine4.5g
Grassi1.2g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 61 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN TORTILLA SOUP offre un apporto di 61 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 1.2g di grassi e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium