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CHICKEN TORTILLA SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías61kcal / 100g
Proteínas4.5g32.4% de la energía
Grasas1.2g8.6% de la energía
Carbohidratos8.2g59.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.9g
Proteínas
4.5g (32.4%)
Grasas
1.2g (8.6%)
Carbohidratos
8.2g (59.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías61kcal
Proteínas4.5g
Grasas1.2g
Carbohidratos8.2g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 61 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN TORTILLA SOUP revela un aporte de 61 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 1.2g de lípidos y 8.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium