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CHICKEN TORTILLA SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories61kcal / 100g
Protéines4.5g32.4% de l'énergie
Lipides1.2g8.6% de l'énergie
Glucides8.2g59.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.9g
Protéines
4.5g (32.4%)
Lipides
1.2g (8.6%)
Glucides
8.2g (59.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories61kcal
Protéines4.5g
Lipides1.2g
Glucides8.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines9%
Lipides totaux2%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 61 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga22minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN TORTILLA SOUP apporte 61 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 1.2g de lipides et 8.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium