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CHICKEN TORTILLA SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine3.3g28.0% dell'energia
Grassi2g16.9% dell'energia
Carboidrati6.5g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.8g
Proteine
3.3g (28.0%)
Grassi
2g (16.9%)
Carboidrati
6.5g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine3.3g
Grassi2.0g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN TORTILLA SOUP contiene 53 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 2g di grassi e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C