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CHICKEN TORTILLA SOUP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien53kcal / 100g
Protein3.3g28.0% der Energie
Fett2g16.9% der Energie
Kohlenhydrate6.5g55.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt11.8g
Protein
3.3g (28.0%)
Fett
2g (16.9%)
Kohlenhydrate
6.5g (55.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien53kcal
Protein3.3g
Fett2.0g
Kohlenhydrate6.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen5Minuten
🚴‍♀️Radfahren6Minuten
🚶‍♂️Gehen13Minuten
🧘‍♀️Yoga19Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CHICKEN TORTILLA SOUP enthält insgesamt 53 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 2g Fett und 6.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten