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CHEESY POTATO SOUP, CHEESY POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine4.3g4.9% dell'energia
Grassi13g15.0% dell'energia
Carboidrati69.6g80.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.9g
Proteine
4.3g (4.9%)
Grassi
13g (15.0%)
Carboidrati
69.6g (80.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine4.3g
Grassi13.0g
Carboidrati69.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali20%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESY POTATO SOUP, CHEESY POTATO offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 13g di grassi e 69.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium