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CHEESY POTATO SOUP, CHEESY POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías217kcal / 100g
Proteínas4.3g4.9% de la energía
Grasas13g15.0% de la energía
Carbohidratos69.6g80.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.9g
Proteínas
4.3g (4.9%)
Grasas
13g (15.0%)
Carbohidratos
69.6g (80.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías217kcal
Proteínas4.3g
Grasas13.0g
Carbohidratos69.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales20%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESY POTATO SOUP, CHEESY POTATO revela un aporte de 217 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 13g de lípidos y 69.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium