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CHEESY CHICKEN TORTILLA SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine5.3g30.5% dell'energia
Grassi7.6g43.7% dell'energia
Carboidrati4.5g25.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.4g
Proteine
5.3g (30.5%)
Grassi
7.6g (43.7%)
Carboidrati
4.5g (25.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine5.3g
Grassi7.6g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESY CHICKEN TORTILLA SOUP mostrano 106 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 7.6g di grassi totali e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C