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CHEESY CHICKEN TORTILLA SOUP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien106kcal / 100g
Protein5.3g30.5% der Energie
Fett7.6g43.7% der Energie
Kohlenhydrate4.5g25.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt17.4g
Protein
5.3g (30.5%)
Fett
7.6g (43.7%)
Kohlenhydrate
4.5g (25.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien106kcal
Protein5.3g
Fett7.6g
Kohlenhydrate4.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein11%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen25Minuten
🧘‍♀️Yoga38Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHEESY CHICKEN TORTILLA SOUP zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 7.6g Fettgehalt und 4.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten