Altre Zuppe

BROCCOLI & CHEESE SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine4.5g23.0% dell'energia
Grassi9.4g48.0% dell'energia
Carboidrati5.7g29.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.6g
Proteine
4.5g (23.0%)
Grassi
9.4g (48.0%)
Carboidrati
5.7g (29.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine4.5g
Grassi9.4g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BROCCOLI & CHEESE SOUP mostrano 131 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 9.4g di grassi totali e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C