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BROCCOLI & CHEESE SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías131kcal / 100g
Proteínas4.5g23.0% de la energía
Grasas9.4g48.0% de la energía
Carbohidratos5.7g29.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.6g
Proteínas
4.5g (23.0%)
Grasas
9.4g (48.0%)
Carbohidratos
5.7g (29.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías131kcal
Proteínas4.5g
Grasas9.4g
Carbohidratos5.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales14%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BROCCOLI & CHEESE SOUP muestra 131 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 9.4g de grasas y 5.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C