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BLACK GARLIC CHICKEN RAMEN SOUP, BLACK GARLIC CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie449kcal / 100g
Proteine31.9g36.7% dell'energia
Grassi20.3g23.3% dell'energia
Carboidrati34.8g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.0g
Proteine
31.9g (36.7%)
Grassi
20.3g (23.3%)
Carboidrati
34.8g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie449kcal
Proteine31.9g
Grassi20.3g
Carboidrati34.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine64%
Grassi totali31%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 449 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare107minuti
🧘‍♀️Yoga160minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACK GARLIC CHICKEN RAMEN SOUP, BLACK GARLIC CHICKEN offre un apporto di 449 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 31.9g di proteine, 20.3g di grassi e 34.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium