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TURKEY JERKY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine21.4g37.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati35.7g62.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.1g
Proteine
21.4g (37.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
35.7g (62.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine21.4g
Grassi0.0g
Carboidrati35.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine43%
Grassi totali0%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY JERKY contiene 214 kcal. Fornisce 21.4g di proteine, 0g di grassi e 35.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti