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TURKEY JERKY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas21.4g37.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos35.7g62.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.1g
Proteínas
21.4g (37.5%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
35.7g (62.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas21.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos35.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas43%
Grasas totales0%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TURKEY JERKY proporciona 214 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 0g de grasas y 35.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium