Altri Snack
TGI FRIDAYS, SNACK MIX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie493kcal / 100g
Proteine10.6g12.0% dell'energia
Grassi24.6g28.0% dell'energia
Carboidrati52.8g60.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.0g
Proteine
10.6g (12.0%)Grassi
24.6g (28.0%)Carboidrati
52.8g (60.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie493kcal
Proteine10.6g
Grassi24.6g
Carboidrati52.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine21%
Grassi totali38%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 493 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo56minuti
🚶♂️Camminare117minuti
🧘♀️Yoga176minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TGI FRIDAYS, SNACK MIX offre un apporto di 493 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 24.6g di grassi e 52.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti