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SMART JERKY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine32.1g46.1% dell'energia
Grassi8.9g12.8% dell'energia
Carboidrati28.6g41.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.6g
Proteine
32.1g (46.1%)
Grassi
8.9g (12.8%)
Carboidrati
28.6g (41.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine32.1g
Grassi8.9g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine64%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMART JERKY offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 32.1g di proteine, 8.9g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C