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QUINOA CRUNCH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie464kcal / 100g
Proteine14.3g15.4% dell'energia
Grassi28.6g30.8% dell'energia
Carboidrati50g53.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.9g
Proteine
14.3g (15.4%)Grassi
28.6g (30.8%)Carboidrati
50g (53.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie464kcal
Proteine14.3g
Grassi28.6g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine29%
Grassi totali44%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga166minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per QUINOA CRUNCH mostrano 464 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 28.6g di grassi totali e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti