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QUINOA CRUNCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías464kcal / 100g
Proteínas14.3g15.4% de la energía
Grasas28.6g30.8% de la energía
Carbohidratos50g53.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.9g
Proteínas
14.3g (15.4%)Grasas
28.6g (30.8%)Carbohidratos
50g (53.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías464kcal
Proteínas14.3g
Grasas28.6g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas29%
Grasas totales44%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga166minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de QUINOA CRUNCH muestra 464 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 28.6g de grasas y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes