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QUINOA CRUNCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein14.3g15.4% der Energie
Fett28.6g30.8% der Energie
Kohlenhydrate50g53.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
14.3g (15.4%)Fett
28.6g (30.8%)Kohlenhydrate
50g (53.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein14.3g
Fett28.6g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein29%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für QUINOA CRUNCH zeigen 464 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 28.6g Fettgehalt und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten