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PEANUT BUTTER PUFFS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie490kcal / 100g
Proteine17.5g17.9% dell'energia
Grassi30g30.8% dell'energia
Carboidrati50g51.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.5g
Proteine
17.5g (17.9%)
Grassi
30g (30.8%)
Carboidrati
50g (51.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie490kcal
Proteine17.5g
Grassi30.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine35%
Grassi totali46%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 490 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER PUFFS offre un apporto di 490 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.5g di proteine, 30g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium