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PEANUT BUTTER PUFFS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien490kcal / 100g
Protein17.5g17.9% der Energie
Fett30g30.8% der Energie
Kohlenhydrate50g51.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.5g
Protein
17.5g (17.9%)Fett
30g (30.8%)Kohlenhydrate
50g (51.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien490kcal
Protein17.5g
Fett30.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein35%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 490 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen117Minuten
🧘♀️Yoga175Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER PUFFS 490 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.5g Protein, 30g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten