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ORIGINAL BEEF JERKY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie314kcal / 100g
Proteine37.1g61.8% dell'energia
Grassi2.9g4.8% dell'energia
Carboidrati20g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
37.1g (61.8%)
Grassi
2.9g (4.8%)
Carboidrati
20g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie314kcal
Proteine37.1g
Grassi2.9g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine74%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORIGINAL BEEF JERKY contiene 314 kcal. Fornisce 37.1g di proteine, 2.9g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium