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ORIGINAL BEEF JERKY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien314kcal / 100g
Protein37.1g61.8% der Energie
Fett2.9g4.8% der Energie
Kohlenhydrate20g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
37.1g (61.8%)Fett
2.9g (4.8%)Kohlenhydrate
20g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien314kcal
Protein37.1g
Fett2.9g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein74%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 314 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga112Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL BEEF JERKY enthält insgesamt 314 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 37.1g Protein, 2.9g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten