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ORIENTAL MIX WITH GREEN PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine13.3g16.0% dell'energia
Grassi20g24.0% dell'energia
Carboidrati50g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.3g
Proteine
13.3g (16.0%)
Grassi
20g (24.0%)
Carboidrati
50g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine13.3g
Grassi20.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine27%
Grassi totali31%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORIENTAL MIX WITH GREEN PEAS contiene 433 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 20g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium