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ORIENTAL MIX WITH GREEN PEAS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien433kcal / 100g
Protein13.3g16.0% der Energie
Fett20g24.0% der Energie
Kohlenhydrate50g60.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt83.3g
Protein
13.3g (16.0%)
Fett
20g (24.0%)
Kohlenhydrate
50g (60.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien433kcal
Protein13.3g
Fett20.0g
Kohlenhydrate50.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie22%
Protein27%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate18%

Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen39Minuten
🚴‍♀️Radfahren49Minuten
🚶‍♂️Gehen103Minuten
🧘‍♀️Yoga155Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion ORIENTAL MIX WITH GREEN PEAS enthält insgesamt 433 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 20g Fett und 50g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten