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ORIENTAL MIX WITH GREEN PEAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories433kcal / 100g
Protéines13.3g16.0% de l'énergie
Lipides20g24.0% de l'énergie
Glucides50g60.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.3g
Protéines
13.3g (16.0%)
Lipides
20g (24.0%)
Glucides
50g (60.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories433kcal
Protéines13.3g
Lipides20.0g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines27%
Lipides totaux31%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 433 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORIENTAL MIX WITH GREEN PEAS contient au total 433 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 20g de graisses et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium