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NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine20g26.1% dell'energia
Grassi26.7g34.8% dell'energia
Carboidrati30g39.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale76.7g
Proteine
20g (26.1%)Grassi
26.7g (34.8%)Carboidrati
30g (39.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine20.0g
Grassi26.7g
Carboidrati30.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine40%
Grassi totali41%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per NUTS mostrano 400 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 26.7g di grassi totali e 30g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti