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MEDIUM JALAPENO TURKEY STICK, MEDIUM JALAPENO TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine31.2g76.8% dell'energia
Grassi7.8g19.2% dell'energia
Carboidrati1.6g3.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.6g
Proteine
31.2g (76.8%)
Grassi
7.8g (19.2%)
Carboidrati
1.6g (3.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine31.2g
Grassi7.8g
Carboidrati1.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine62%
Grassi totali12%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEDIUM JALAPENO TURKEY STICK, MEDIUM JALAPENO TURKEY offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 31.2g di proteine, 7.8g di grassi e 1.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti