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MEDIUM JALAPENO TURKEY STICK, MEDIUM JALAPENO TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein31.2g76.8% der Energie
Fett7.8g19.2% der Energie
Kohlenhydrate1.6g3.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.6g
Protein
31.2g (76.8%)Fett
7.8g (19.2%)Kohlenhydrate
1.6g (3.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein31.2g
Fett7.8g
Kohlenhydrate1.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein62%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEDIUM JALAPENO TURKEY STICK, MEDIUM JALAPENO TURKEY 188 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 31.2g Protein, 7.8g Fett und 1.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten