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JAPANESE MOCHI, JAPANESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie363kcal / 100g
Proteine6.7g8.4% dell'energia
Grassi10g12.5% dell'energia
Carboidrati63.3g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.0g
Proteine
6.7g (8.4%)
Grassi
10g (12.5%)
Carboidrati
63.3g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie363kcal
Proteine6.7g
Grassi10.0g
Carboidrati63.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine13%
Grassi totali15%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 363 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JAPANESE MOCHI, JAPANESE contiene 363 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 10g di grassi e 63.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium