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JAPANESE MOCHI, JAPANESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien363kcal / 100g
Protein6.7g8.4% der Energie
Fett10g12.5% der Energie
Kohlenhydrate63.3g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.0g
Protein
6.7g (8.4%)Fett
10g (12.5%)Kohlenhydrate
63.3g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien363kcal
Protein6.7g
Fett10.0g
Kohlenhydrate63.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein13%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 363 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JAPANESE MOCHI, JAPANESE enthält insgesamt 363 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 10g Fett und 63.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten