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HIBISCUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine3.6g4.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati82.1g95.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.7g
Proteine
3.6g (4.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
82.1g (95.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine3.6g
Grassi0.0g
Carboidrati82.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HIBISCUS contiene 264 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 0g di grassi e 82.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin C