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HIBISCUS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories264kcal / 100g
Protéines3.6g4.2% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides82.1g95.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.7g
Protéines
3.6g (4.2%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
82.1g (95.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories264kcal
Protéines3.6g
Lipides0.0g
Glucides82.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 264 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HIBISCUS contient au total 264 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 0g de graisses et 82.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodiumVitamin C