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HARDWOOD SMOKED UNCURED LANDJAEGER, HARDWOOD SMOKED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie535kcal / 100g
Proteine37.2g45.7% dell'energia
Grassi39.5g48.5% dell'energia
Carboidrati4.7g5.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.4g
Proteine
37.2g (45.7%)
Grassi
39.5g (48.5%)
Carboidrati
4.7g (5.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie535kcal
Proteine37.2g
Grassi39.5g
Carboidrati4.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine74%
Grassi totali61%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 535 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare127minuti
🧘‍♀️Yoga191minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HARDWOOD SMOKED UNCURED LANDJAEGER, HARDWOOD SMOKED offre un apporto di 535 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 37.2g di proteine, 39.5g di grassi e 4.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti