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HARDWOOD SMOKED UNCURED LANDJAEGER, HARDWOOD SMOKED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories535kcal / 100g
Protéines37.2g45.7% de l'énergie
Lipides39.5g48.5% de l'énergie
Glucides4.7g5.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.4g
Protéines
37.2g (45.7%)
Lipides
39.5g (48.5%)
Glucides
4.7g (5.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories535kcal
Protéines37.2g
Lipides39.5g
Glucides4.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines74%
Lipides totaux61%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 535 kcal)

🏃‍♂️Course49minutes
🚴‍♀️Vélo61minutes
🚶‍♂️Marche127minutes
🧘‍♀️Yoga191minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HARDWOOD SMOKED UNCURED LANDJAEGER, HARDWOOD SMOKED apporte 535 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 37.2g de protéines, 39.5g de lipides et 4.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium