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GINGERBREAD OAT BITES, GINGERBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie405kcal / 100g
Proteine5.4g5.9% dell'energia
Grassi13.5g14.7% dell'energia
Carboidrati73g79.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.9g
Proteine
5.4g (5.9%)
Grassi
13.5g (14.7%)
Carboidrati
73g (79.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie405kcal
Proteine5.4g
Grassi13.5g
Carboidrati73.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine11%
Grassi totali21%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 405 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GINGERBREAD OAT BITES, GINGERBREAD offre un apporto di 405 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 13.5g di grassi e 73g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium