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GARLIC & PARMESAN CHEESE TWISTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie474kcal / 100g
Proteine15.8g17.2% dell'energia
Grassi23.7g25.7% dell'energia
Carboidrati52.6g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.1g
Proteine
15.8g (17.2%)
Grassi
23.7g (25.7%)
Carboidrati
52.6g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie474kcal
Proteine15.8g
Grassi23.7g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine32%
Grassi totali36%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 474 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga169minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARLIC & PARMESAN CHEESE TWISTS contiene 474 kcal. Fornisce 15.8g di proteine, 23.7g di grassi e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium