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GARLIC & PARMESAN CHEESE TWISTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories474kcal / 100g
Protéines15.8g17.2% de l'énergie
Lipides23.7g25.7% de l'énergie
Glucides52.6g57.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.1g
Protéines
15.8g (17.2%)
Lipides
23.7g (25.7%)
Glucides
52.6g (57.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories474kcal
Protéines15.8g
Lipides23.7g
Glucides52.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines32%
Lipides totaux36%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 474 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche113minutes
🧘‍♀️Yoga169minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GARLIC & PARMESAN CHEESE TWISTS contient au total 474 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.8g de protéines, 23.7g de graisses et 52.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium