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FIVE ALARM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine17.9g20.9% dell'energia
Grassi21.4g25.0% dell'energia
Carboidrati46.4g54.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.7g
Proteine
17.9g (20.9%)Grassi
21.4g (25.0%)Carboidrati
46.4g (54.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine17.9g
Grassi21.4g
Carboidrati46.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine36%
Grassi totali33%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FIVE ALARM offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 21.4g di grassi e 46.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti