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CARNE ASADA BEEF JERKY, CARNE ASADA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine57.1g80.0% dell'energia
Grassi3.6g5.0% dell'energia
Carboidrati10.7g15.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale71.4g
Proteine
57.1g (80.0%)Grassi
3.6g (5.0%)Carboidrati
10.7g (15.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine57.1g
Grassi3.6g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine100%
Grassi totali6%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CARNE ASADA BEEF JERKY, CARNE ASADA offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 57.1g di proteine, 3.6g di grassi e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti