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BULGAR WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine3.6g16.7% dell'energia
Grassi3.6g16.7% dell'energia
Carboidrati14.3g66.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.5g
Proteine
3.6g (16.7%)
Grassi
3.6g (16.7%)
Carboidrati
14.3g (66.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine3.6g
Grassi3.6g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BULGAR WHEAT mostrano 79 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 3.6g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium