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BULGAR WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie79kcal / 100g
Proteine3.6g16.7% dell'energia
Grassi3.6g16.7% dell'energia
Carboidrati14.3g66.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.5g
Proteine
3.6g (16.7%)Grassi
3.6g (16.7%)Carboidrati
14.3g (66.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie79kcal
Proteine3.6g
Grassi3.6g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BULGAR WHEAT mostrano 79 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 3.6g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti