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BULGAR WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien79kcal / 100g
Protein3.6g16.7% der Energie
Fett3.6g16.7% der Energie
Kohlenhydrate14.3g66.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.5g
Protein
3.6g (16.7%)Fett
3.6g (16.7%)Kohlenhydrate
14.3g (66.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien79kcal
Protein3.6g
Fett3.6g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 79 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BULGAR WHEAT zeigen 79 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 3.6g Fettgehalt und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten