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BULGAR WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías79kcal / 100g
Proteínas3.6g16.7% de la energía
Grasas3.6g16.7% de la energía
Carbohidratos14.3g66.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.5g
Proteínas
3.6g (16.7%)Grasas
3.6g (16.7%)Carbohidratos
14.3g (66.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías79kcal
Proteínas3.6g
Grasas3.6g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BULGAR WHEAT muestra 79 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 3.6g de grasas y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes