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BEEF TENDER CUTS, PRIME RIB SEASONING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine32.1g69.2% dell'energia
Grassi3.6g7.8% dell'energia
Carboidrati10.7g23.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
32.1g (69.2%)
Grassi
3.6g (7.8%)
Carboidrati
10.7g (23.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine32.1g
Grassi3.6g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine64%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF TENDER CUTS, PRIME RIB SEASONING offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 32.1g di proteine, 3.6g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin C