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BEEF TENDER CUTS, PRIME RIB SEASONING

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien214kcal / 100g
Protein32.1g69.2% der Energie
Fett3.6g7.8% der Energie
Kohlenhydrate10.7g23.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt46.4g
Protein
32.1g (69.2%)
Fett
3.6g (7.8%)
Kohlenhydrate
10.7g (23.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien214kcal
Protein32.1g
Fett3.6g
Kohlenhydrate10.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein64%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren24Minuten
🚶‍♂️Gehen51Minuten
🧘‍♀️Yoga76Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF TENDER CUTS, PRIME RIB SEASONING 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 32.1g Protein, 3.6g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten