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BEEF TENDER CUTS, PRIME RIB SEASONING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines32.1g69.2% de l'énergie
Lipides3.6g7.8% de l'énergie
Glucides10.7g23.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.4g
Protéines
32.1g (69.2%)
Lipides
3.6g (7.8%)
Glucides
10.7g (23.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines32.1g
Lipides3.6g
Glucides10.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines64%
Lipides totaux6%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF TENDER CUTS, PRIME RIB SEASONING apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 32.1g de protéines, 3.6g de lipides et 10.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin C