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BEEF JERKY, TERIYAKI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine35.7g62.5% dell'energia
Grassi7.1g12.4% dell'energia
Carboidrati14.3g25.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.1g
Proteine
35.7g (62.5%)Grassi
7.1g (12.4%)Carboidrati
14.3g (25.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine35.7g
Grassi7.1g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine71%
Grassi totali11%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BEEF JERKY, TERIYAKI mostrano 286 calorie per 100g. Offre 35.7g di proteine, 7.1g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti