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BEEF JERKY, TERIYAKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein35.7g62.5% der Energie
Fett7.1g12.4% der Energie
Kohlenhydrate14.3g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.1g
Protein
35.7g (62.5%)Fett
7.1g (12.4%)Kohlenhydrate
14.3g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein35.7g
Fett7.1g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein71%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF JERKY, TERIYAKI zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 35.7g Protein, 7.1g Fettgehalt und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten