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BEEF JERKY CARNE ASADA, BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine32.1g64.2% dell'energia
Grassi3.6g7.2% dell'energia
Carboidrati14.3g28.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
32.1g (64.2%)Grassi
3.6g (7.2%)Carboidrati
14.3g (28.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine32.1g
Grassi3.6g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine64%
Grassi totali6%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BEEF JERKY CARNE ASADA, BEEF mostrano 214 calorie per 100g. Offre 32.1g di proteine, 3.6g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti